着床通常发生在怀孕的第3周左右。从末次月经第一天开始计算,受精卵在输卵管形成后约6-7天完成着床,此时相当于胚胎发育的第1周末或第2周初。这个时间点标志着妊娠的生物学开端,但临床确认需通过后续检测。
着床过程始于受精卵发育成囊胚并侵入子宫内膜。排卵后24小时内若发生受精,受精卵会边分裂边向子宫移动,约第5-6天形成囊胚。子宫内膜在孕激素作用下增厚,为囊胚附着提供条件。着床时,滋养层细胞分泌酶溶解子宫内膜,使囊胚埋入内膜基质,同时建立母胎血液循环。这一过程可能伴随轻微内膜出血,但多数无明显症状。
着床期需注意避免剧烈运动和腹部压力。吸烟、饮酒或接触有毒物质可能干扰内膜容受性,增加着床失败风险。若出现持续腹痛或异常出血,应及时就医排除宫外孕等异常情况。着床期间无需特殊饮食,但均衡营养有助于内膜健康。早孕检测建议在着床后7-10天即预期月经延迟时进行,以提高准确性。着床成功与否受胚胎质量、内膜状态及激素水平等多因素影响,个体差异较大。
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