喝三七和麦冬对身体有什么好处

2025.09.02 16:43

三七和麦冬是两种常见的中药材，合理搭配使用可以带来多种健康益处。三七具有活血化瘀、消肿止痛的功效，麦冬则以滋阴润肺、养胃生津见长，两者结合有助于调节气血、改善体质。

三七中的皂苷成分能促进血液循环，缓解淤血和疼痛，对心脑血管健康有一定保护作用。麦冬富含多糖和氨基酸，能够润燥养阴，改善口干、咳嗽等肺燥症状，同时增强免疫力。两者搭配使用，既能活血通络，又能滋阴润燥，适合气血不足或阴虚体质的人群。长期适量服用，有助于改善疲劳、增强抵抗力，并对慢性疾病起到辅助调理作用。

使用三七和麦冬时需注意体质差异。三七性温，过量服用可能引起上火或出血倾向，孕妇、经期女性及出血性疾病患者应慎用。麦冬性微寒，脾胃虚寒者不宜单独大量服用，以免加重腹泻或消化不良。建议在中医师指导下辨证使用，避免自行盲目搭配。药材质量直接影响效果，应选择正规渠道购买，确保无硫熏或霉变问题。服用期间如出现不适，应立即停用并咨询专业医师。

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