中风偏瘫如何防止复发

2025.08.29 16:42

中风偏瘫预防复发需通过综合管理危险因素、坚持规范治疗及调整生活方式来实现。关键在于控制基础疾病、改善生活习惯并定期随访，以降低再次中风的风险。

高血压、糖尿病、高脂血症是导致中风复发的主要危险因素，需长期监测并严格用药控制。抗血小板药物如阿司匹林或氯吡格雷能减少血栓形成，但需遵医嘱使用。戒烟限酒、低盐低脂饮食、适度运动有助于维持血管健康。康复训练可改善肢体功能，但需避免过度劳累。情绪管理同样重要，焦虑或抑郁可能影响康复进程，必要时可寻求心理支持。

定期复查血压、血糖、血脂及颈动脉超声等指标，便于及时调整治疗方案。突发头晕、肢体无力或言语障碍需立即就医，警惕再次中风。避免擅自停药或更改剂量，某些药物如抗凝剂需严格监测凝血功能。冬季注意保暖，血压易波动者需加强监测。饮食宜清淡，多摄入蔬果与全谷物，保持排便通畅以减少腹压骤增。睡眠充足，避免熬夜或过度疲劳。康复训练需循序渐进，结合专业指导，防止跌倒或肌肉损伤。

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