乙肝应该注意哪些问题

2025.09.23 10:48

乙肝是一种由乙型肝炎病毒引起的肝脏疾病，需要长期管理和科学防护。患者及携带者需重视日常生活中的健康管理，以控制病情发展并减少传播风险。

乙肝病毒主要通过血液、母婴和性接触传播，日常接触如共餐、握手等不会传染。定期检查肝功能、病毒载量和肝脏超声等指标至关重要，有助于及时评估病情变化。接种乙肝疫苗是预防感染的有效手段，未感染者应完成全程免疫。患者需避免饮酒，酒精会加重肝脏负担，加速肝纤维化或肝硬化进程。饮食上建议低脂高蛋白，减少油炸食品摄入，多吃新鲜蔬果，保持营养均衡。

注意避免过度劳累和熬夜，保证充足睡眠以增强免疫力。谨慎使用药物，部分药物可能损伤肝脏，需在医生指导下服用。避免与他人共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品。女性在怀孕期间需主动筛查乙肝病毒，及时采取母婴阻断措施。保持良好心态，适当运动有助于提升整体健康水平。出现乏力、黄疸等症状时应立即就医，不可延误治疗时机。社会公众应正确认识乙肝，消除歧视，为患者创造包容环境。

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