周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科

孩子风热感冒流鼻涕怎么办

2025.09.11 17:28

孩子风热感冒流鼻涕时,可以采取清热解表、疏风散热的调理方法,同时配合饮食和生活护理缓解症状。风热感冒多由外感风热邪气引起,常见症状包括鼻涕黄稠、咽喉肿痛、发热等,需及时干预避免病情加重。

缓解风热感冒需从内外调理入手。饮食上建议多喝温水,适当饮用菊花茶、桑叶茶或金银花露帮助清热解毒。食物选择清淡易消化的粥类,如绿豆粥、百合粥,避免辛辣油腻。若鼻涕较多,可用生理盐水冲洗鼻腔,减少分泌物刺激。室内保持通风,温湿度适宜,避免空调直吹。症状较轻时可尝试按摩迎香穴、风池穴辅助通窍。若伴随发热或咳嗽,可在医生指导下服用小儿豉翘清热颗粒、银翘散等中成药,但需严格按年龄体重调整剂量。

注意观察病情变化,若持续高烧超过38.5℃、精神萎靡或呼吸急促,需立即就医。避免自行使用抗生素或成人感冒药,部分药物可能引发不良反应。风寒感冒与风热感冒症状不同,误用温补药物可能加重病情。护理期间减少剧烈运动,保证充足休息。日常可通过适当锻炼、合理穿衣预防感冒,换季时注意避免人群密集场所。若孩子有过敏史或慢性病,用药前需咨询医生确认安全性。