经常说的艾灸疗法究竟是什么

2025.07.10 14:56

艾灸疗法是一种传统中医疗法，通过燃烧艾条或艾绒产生的热力和药性刺激人体特定穴位，以达到温通经络、驱寒除湿、调理气血的目的。这种疗法结合了热疗与药效，借助艾草的独特性质，在中医理论中被广泛应用于防病治病和养生保健。

艾灸疗法的核心原理基于中医的经络学说。艾草性温，燃烧时产生的热量能渗透皮肤，直达深层组织，促进局部血液循环，增强机体免疫力。根据不同的病症，艾灸可作用于不同穴位，如足三里、关元、神阙等，调理脏腑功能。常见的艾灸方式包括直接灸、间接灸如隔姜灸、隔蒜灸和温和灸。直接灸将艾绒直接置于皮肤上施灸，刺激较强；间接灸通过介质减少灼伤风险；温和灸则利用艾条悬于穴位上方，以温热感为主。艾灸不仅用于缓解寒性疼痛、风湿痹症，还能改善虚寒体质、调节月经不调等问题。

使用艾灸时需注意安全与禁忌。施灸环境应通风良好，避免烟雾积聚；艾条需完全熄灭，防止火灾隐患。体质偏热、高热患者、孕妇腹部及腰骶部不宜艾灸；皮肤破损或过敏部位也应避开。初次艾灸者应从短时间、低温度开始，逐步适应。若出现头晕、恶心等不适，需立即停止。艾灸后避免受凉或接触冷水，以免影响疗效。合理选择穴位与灸法，结合专业指导，才能充分发挥艾灸的调理作用。

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