为什么感冒不能吃糖

2021.12.01 21:13

因为吃糖可能会加重咳嗽、咳痰、咽痛等症状，不利于病情恢复。所以感冒期间不建议吃糖，也不建议吃含糖量高的食物。

感冒期间建议饮食清淡、易消化为主，避免辛辣刺激、油腻、过甜、过咸的食物，可以多吃新鲜水果、蔬菜，补充充足维生素，还需注意补充蛋白质，如牛奶、鸡蛋、植物蛋白等，注意补充水分，注意休息，室内注意通风，保持空气新鲜。