张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三级甲等 中医科

龙眼肉和龙眼核枸杞治近视吗

2025.07.03 16:50

龙眼肉、龙眼核和枸杞无法治疗近视。近视是眼球屈光不正导致的视力问题,目前医学上没有证据表明这些食材能逆转或治愈近视。科学矫正近视的方法主要包括佩戴眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术,食疗只能作为辅助手段。

龙眼肉、龙眼核和枸杞在传统医学中被认为具有滋补肝肾、明目的作用,可能对缓解眼疲劳有一定帮助。现代营养学分析,枸杞富含玉米黄素和叶黄素,有助于保护视网膜,但无法改变眼球结构或纠正屈光异常。龙眼肉含维生素和矿物质,可提供营养支持,而龙眼核的药用价值尚无明确研究证实与近视治疗相关。近视的成因复杂,包括遗传、用眼习惯等因素,单纯依赖食物无法解决根本问题。

食疗不能替代正规医学治疗。过度依赖龙眼肉、龙眼核或枸杞可能延误科学干预时机,尤其是儿童青少年近视进展较快,需及时就医。过量食用龙眼肉可能引起上火,枸杞含糖较高,糖尿病患者需谨慎。保护视力应结合科学用眼习惯,如控制屏幕时间、增加户外活动,并定期进行眼科检查。任何宣称食物能治愈近视的说法均缺乏科学依据,切勿轻信。