正常月经是什么颜色

2025.06.09 15:32

正常月经的颜色通常呈现为鲜红色或暗红色。月经血由子宫内膜脱落、血液及阴道分泌物混合而成，颜色会因出血量、氧化程度及排出速度有所差异。初期可能偏鲜红，后期逐渐转为暗红或棕褐色，均属正常范围。

月经颜色的变化与多种因素相关。新鲜血液接触空气后氧化，颜色会加深；经量较少时，血液在阴道内停留时间较长，可能呈现棕色或咖啡色。若经血中混有较多宫颈黏液或子宫内膜碎片，可能显得稀薄或带有少量凝块。激素水平波动、压力或饮食变化也可能轻微影响经血颜色。通常无需过度担忧，但持续异常需结合其他症状综合判断。

注意观察月经颜色的同时，需关注伴随症状。若出现灰白色分泌物、大量血块或持续鲜红色出血伴随头晕乏力，可能提示感染、贫血或其他妇科问题。经期卫生需保持清洁，避免使用劣质卫生用品。日常记录月经周期、颜色及流量变化，有助于及时发现异常。如有持续颜色异常如发黑、粉红或橙红或伴随剧烈疼痛、异味，建议及时就医检查，排除病理因素。合理饮食、规律作息及适度运动有助于维持月经健康。

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