中医如何治神经衰弱

2025.08.29 16:42

中医治疗神经衰弱注重整体调理，通过辨证施治改善气血失衡、脏腑功能失调等问题。治疗方法包括中药调理、针灸、推拿、气功等，旨在恢复阴阳平衡，缓解失眠、焦虑、疲劳等症状。

中医认为神经衰弱多与心脾两虚、肝郁气滞、肾精不足有关。心脾两虚者常见心悸、健忘，可用归脾汤补益心脾；肝郁气滞者易怒、胁胀，柴胡疏肝散可疏肝解郁；肾精不足者头晕耳鸣，六味地黄丸能滋肾填精。针灸选取百会、神门、三阴交等穴位安神定志，推拿放松头颈肩部经络，气功如八段锦调和气血。日常可配合食疗，如桂圆、红枣养心，菊花、枸杞清肝。

治疗期间需避免过度劳累，保持规律作息，减少思虑过度。饮食宜清淡，忌辛辣刺激之物。中药需在医师指导下服用，避免自行滥用。针灸推拿应由专业人员操作，体质虚弱者慎用强刺激手法。情绪管理尤为重要，可通过冥想、散步舒缓压力。若症状持续加重，需及时就医，避免延误病情。中医调理需耐心，坚持治疗方能见效。

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