奶水太多大人是可以食用。乳汁中含有大量的蛋白质、脂肪成分。对比牛奶而言,乳汁的含糖量比较高,由于牛奶中主要成分为甲型乳糖,这类成分时有利于大肠杆菌生长。
而母乳中主要成分为乙型乳糖,可有利于乳酸杆菌、双歧杆菌生长,可以帮助肠蠕动和小肠钙吸收,更适合儿童食用。但若是成年人食用也是可以的。
尽量在母乳保存期饮用,其冷冻保存时间为3个月,一般在3个月内都可食用,冷藏时间为48小时。若是超过保存周期,便不要食用。
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