酸枣仁与什么配伍可以治疗失眠
2025.09.28 17:07酸枣仁常与茯苓、柏子仁、远志等药材配伍治疗失眠，具有养心安神、改善睡眠质量的功效。
酸枣仁性味甘酸平，归心、肝经，是治疗虚烦失眠的常用药。配伍茯苓可增强健脾宁心的作用，适合心脾两虚导致的失眠多梦；与柏子仁同用能润燥安神，改善阴虚血少引起的心悸不眠；搭配远志则交通心肾，缓解心肾不交所致的入睡困难。酸枣仁与知母、川芎组合如酸枣仁汤，可清热除烦、调血安神，对肝血不足、虚热内扰的失眠尤为有效。现代研究也证实，酸枣仁中的皂苷和黄酮类成分能调节神经系统，延长慢波睡眠时间。
使用酸枣仁配伍需辨证施治。实热或痰火扰神导致的失眠不宜单用酸枣仁，需配伍黄连、竹茹等清热化痰药。孕妇及低血压患者慎用，避免过量引起嗜睡或头晕。煎煮时宜捣碎以增药效，晚间服用效果更佳。长期失眠应结合生活方式调整，避免依赖单一药物。
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