郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

感冒运动会好得快吗

2022.09.23 18:28

感冒运动不一定会好得快。

虽然运动对身体有好处,但是感冒期间身体体质比较差,一般不建议通过运动方式来发汗,可能会导致身体能量消耗过多,营养物质流失,加重疾病。同时如果感冒期间过度进行体育运动,还有可能会影响正常呼吸,出现呼吸急促、呼吸困难等症状,也可能会加重心脏负担,严重时还可能会诱发心肌炎等疾病。

感冒期间可以适当运动一下,但是需在身体条件允许的情况下运动,不要进行剧烈运动。平时可以适当卧床休息,对身体恢复有一定帮助。出现感冒后需要及时就医检查治疗,比如可以在医生指导下使用头孢克肟、氨酚黄那敏胶囊等药物治疗,避免感染症状加重。