嗜睡症的症状是什么

2025.08.11 14:18

嗜睡症的症状包括白天过度困倦难以保持清醒、突然无法控制的睡眠发作、睡眠时间延长仍感疲惫、入睡或醒来时出现幻觉、夜间睡眠频繁中断。具体分析如下：

1.白天过度困倦难以保持清醒：患者即使在充足夜间睡眠后，白天仍会感到极度困倦，可能在工作、吃饭或交谈时突然打盹。这种困倦并非由疲劳或睡眠不足引起，且难以通过意志力克服，严重时会影响正常生活。

2.突然无法控制的睡眠发作：患者在清醒状态下会毫无预兆地进入睡眠状态，持续时间从几分钟到半小时不等。发作时可能伴随肌肉张力丧失，导致突然跌倒或手中物品掉落，醒后短暂恢复清醒。

3.睡眠时间延长仍感疲惫：患者夜间睡眠时间可能超过10小时，但起床后依旧感到疲倦，甚至需要多次日间小睡补充。长时间睡眠并未改善精力状态，反而加重昏沉感。

4.入睡或醒来时出现幻觉：部分患者在即将入睡或刚醒来时，会看到、听到或感受到不存在的事物，内容通常生动且令人不安。这种幻觉与梦境不同，发生在意识尚未完全丧失或恢复的阶段。

5.夜间睡眠频繁中断：患者夜间睡眠可能多次无故醒来，伴有短暂的清醒期，难以维持连续睡眠。这种片段化睡眠导致深度睡眠不足，进一步加剧白天的嗜睡症状。

若出现相关症状，需及时就医评估，避免自行服用提神药物或过度依赖咖啡因。日常应保持规律作息，避免高糖饮食和长时间卧床，记录睡眠日志有助于医生诊断。驾驶或操作机械前需谨慎评估自身状态。

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