五个月宝宝便秘怎么办

2025.09.25 16:46

五个月宝宝便秘可以通过调整饮食、增加水分摄入、适当按摩等方式缓解。母乳喂养的宝宝，母亲需注意饮食清淡，避免辛辣油腻食物。奶粉喂养的宝宝，可咨询医生是否需要更换奶粉品牌或调整冲调比例。已添加辅食的宝宝，可适当增加富含膳食纤维的果蔬泥，如苹果泥、西梅泥等。

宝宝便秘时，可尝试腹部按摩促进肠道蠕动。以肚脐为中心，顺时针轻柔按摩腹部，每次5-10分钟，每日2-3次。温水坐浴或使用棉签蘸取少量植物油刺激肛门周围，也有助于排便。若宝宝长时间未排便或伴随哭闹、腹胀，需及时就医排除肠梗阻等疾病。

注意避免自行使用开塞露或泻药，以免损伤宝宝肠道功能。奶粉冲调需按标准比例，过浓易导致便秘。添加辅食应循序渐进，首次尝试新食物需观察是否过敏。保持宝宝日常活动量，如翻身、蹬腿等动作也能促进消化。若便秘持续超过3天或伴随发热、呕吐等症状，需立即就医检查。

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