肘外翻的危害有哪些

2025.07.23 08:37

肘外翻可能导致关节疼痛、活动受限、神经压迫、肌肉萎缩、继发性关节炎。具体分析如下：

1.关节疼痛：肘外翻使关节受力不均，长期异常摩擦易引发慢性疼痛，尤其在提重物或反复屈伸时症状加重。关节软骨因压力分布失衡逐渐磨损，严重时可能伴随局部肿胀和炎症反应。

2.活动受限：肘部结构异常会限制正常屈伸和旋转功能，影响日常动作如梳头、握持物品。关节稳定性下降可能导致运动幅度减小，甚至出现关节卡顿感。

3.神经压迫：尺神经因肘关节变形易受牵拉或压迫，引发小指及手掌内侧麻木、刺痛，长期未干预可能导致手部肌肉无力，影响精细动作。

4.肌肉萎缩：肘外翻导致周围肌肉长期代偿性收缩或废用，肱三头肌等肌群可能出现萎缩，进一步削弱关节支撑力，形成恶性循环。

5.继发性关节炎：异常力线加速关节退变，软骨退化后骨质增生，关节间隙变窄，最终发展为骨关节炎，伴随晨僵和持续性钝痛。

发现肘外翻需及时就医评估，避免过度负重或重复性动作，穿戴护具可能缓解症状。定期检查神经功能与肌力，必要时通过康复训练改善关节活动度。饮食需均衡以维持骨骼健康，寒冷环境下注意保暖以减少疼痛发作。

相关推荐