尿路感染怎么解决

2025.06.12 09:24

尿路感染可通过多喝水、服用抗生素、保持卫生、避免憋尿、增强免疫力解决。具体分析如下：

1.多喝水：增加排尿量有助于冲刷尿道细菌，减少感染风险，建议每日饮水量保持在2000mL以上，尤其在感染期间更需充足补水。

2.服用抗生素：医生会根据感染情况开具针对性抗生素，需严格按疗程服用，避免自行停药或滥用，以免产生耐药性。

3.保持卫生：每日清洁外阴区域，选择透气棉质内裤，避免使用刺激性洗剂，女性排便后应由前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道。

4.避免憋尿：长时间憋尿易导致尿液滞留，增加细菌繁殖机会，应养成及时排尿习惯，减少膀胱压力。

5.增强免疫力：均衡饮食、规律作息及适度运动可提升抵抗力，减少感染复发，必要时可补充维生素或益生菌调节体质。

治疗期间需禁酒及辛辣食物，避免加重症状；若出现发热、腰痛等严重表现应及时就医；性生活前后注意清洁，降低交叉感染风险；糖尿病患者需严格控制血糖，因高血糖环境易诱发感染；反复发作者需排查是否存在泌尿系统结构异常。

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