风热感冒主要由外感风热邪气引起,多发于春夏季节或气候转暖时。风热邪气侵袭人体,导致肺卫失和,出现发热、头痛、咽喉肿痛等症状。这类感冒与风寒感冒不同,风热感冒的热象更明显,常伴有口渴、鼻塞流黄涕等表现。
风热感冒的发生与外界环境及体质因素密切相关。气候温热、空气干燥或突然升温时,人体腠理开泄,风热邪气易乘虚而入。过度劳累、饮食辛辣或熬夜会导致体内津液耗伤,加重热邪侵袭。风热邪气首先犯肺,肺主皮毛,邪气郁于肌表则发热;上攻咽喉则红肿疼痛;热灼津液则痰黄黏稠。风热感冒传染性较强,在人群密集处更易传播,需注意防护。
预防风热感冒需避免直接吹风,尤其是出汗后。饮食宜清淡,多饮水或绿豆汤以清热生津。出现症状后可用桑菊饮、银翘散等辛凉解表方剂,但需辨证使用。发热严重或持续不退应及时就医,避免自行滥用退烧药。保持室内通风,佩戴口罩可减少病毒传播风险。风热感冒期间忌食辛辣油腻,以免助热生痰,延缓恢复。
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