黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

肠易激放屁多吗

2024.12.06 08:16

肠易激患者可能放屁较多。

肠易激综合征是一种常见的功能性肠病,患者的肠道较为敏感。肠道功能紊乱会导致气体产生和排出异常。一方面,肠道蠕动节律改变,可能使食物在肠道内的消化过程受到影响,一些未被充分消化的食物被肠道细菌发酵,从而产生过多气体,这就会导致放屁增多。另一方面,肠易激患者的肠道敏感性高,可能对正常量的气体也感觉更为明显,容易出现腹胀、放屁等现象。而且,压力、饮食等因素也会加重这种情况,例如食用了容易产气的食物如豆类、洋葱等之后,肠道内气体产生量会进一步增加,放屁的现象也会更加频繁。

肠易激患者在日常生活中需要注意一些事项。要保持良好的饮食习惯,尽量避免食用那些容易诱发症状的食物,像辛辣、油腻、刺激性食物以及产气食物都要少吃。规律的作息对于肠道功能的稳定也很重要,避免熬夜和过度劳累。同时,要注意调节情绪,因为精神压力是肠易激综合征的一个重要诱发因素,保持轻松、愉悦的心情有助于减轻症状。如果放屁多等症状持续不缓解或者伴有腹痛、腹泻、便秘等其他严重不适,应及时就医,进行相关检查和治疗。