陈亮 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 男科

为什么有的男人做爱时间很长

2025.06.12 09:25

有的男人做爱时间很长可能与神经敏感度较低、激素水平稳定、肌肉控制力强、心理状态放松、伴侣互动默契有关。具体分析如下:

1.神经敏感度较低:生殖器区域的神经末梢分布存在个体差异,敏感度较低会延缓兴奋积累,延长射精反射时间。部分人群先天神经传导速度较慢,或局部皮肤角质层较厚,降低了摩擦刺激的强度。

2.激素水平稳定:体内多巴胺和血清素等神经递质分泌均衡,能有效调节性兴奋阈值。睾酮浓度处于合理范围时,性功能表现更为持久,过度亢奋或不足均可能影响时间。

3.肌肉控制力强:盆底肌群尤其是耻骨尾骨肌的收缩能力直接影响射精控制。经过长期锻炼或先天肌张力较高者,能主动延缓精囊括约肌的松弛过程,从而延长性行为持续时间。

4.心理状态放松:焦虑或紧张会加速交感神经兴奋,而平和的心态能降低大脑皮层对性刺激的过度反应。专注力分散或掌握呼吸调节技巧者,通常更易控制节奏。

5.伴侣互动默契:双方配合度高的性行为会降低紧张感,动作频率和力度更易协调。情感联结密切时,身体反应趋于同步,客观上延长了有效性刺激的累积时间。

性行为持续时间受多重因素影响,个体差异较大,无需过度追求时间长短。关注自身感受与伴侣需求,保持自然放松的状态更为重要。出现明显不适或功能障碍时,应及时咨询专业医师。