大肠湿热怎么回事

2025.08.28 15:54

大肠湿热是中医常见的一种证候类型，主要指湿热邪气蕴结于大肠，导致肠道功能失调。该证候多因饮食不节、外感湿热或脾胃运化失常引起，表现为腹痛、腹泻、里急后重、大便黏滞臭秽等症状，舌苔多黄腻，脉象滑数。

湿热之邪侵袭大肠，易阻滞气机，影响肠道传导功能。湿性黏滞，热性急迫，两者结合易导致排便不畅、肛门灼热感，甚至出现脓血便。长期饮食辛辣肥甘、酗酒或久居潮湿环境，均可能加重湿热内蕴。湿热久留还可能耗伤津液，引发口干、小便短赤等兼症。中医治疗以清热化湿、调气行血为主，常用方剂如芍药汤、葛根芩连汤，需根据湿热偏重调整用药。

日常需注意饮食清淡，避免生冷油腻及辛辣刺激食物，适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材。保持规律作息，适度运动以助脾胃运化。症状反复或加重时需及时就医，避免自行滥用止泻药或抗生素，以免掩盖病情。湿热体质者需长期调理，可结合艾灸、拔罐等外治法辅助改善体质。

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