小儿上火又拉肚子怎么办

2025.09.01 17:10

小儿上火又拉肚子需要清热降火与调理肠胃同步进行。上火多因内热积滞，拉肚子则与脾胃失调有关，两者并存时需避免寒凉药物过度伤脾，建议选择温和的清热食材搭配止泻护理，同时注意补液防脱水。

上火伴随拉肚子可能与饮食不当、感染或消化功能紊乱有关。可煮苹果水或焦米汤缓解腹泻，苹果中的果胶能吸附毒素，米汤易消化且补充能量。清热可选用绿豆汤、雪梨汁，但需少量多次，避免加重腹泻。若大便有黏液或血丝、持续发热，需及时就医排除细菌性病毒感染。母乳喂养的婴儿，母亲需减少辛辣油腻饮食；已添加辅食的幼儿暂停高纤维食物，改为米粥、软面条等清淡饮食。

护理期间密切观察小儿精神状态与尿量，防止脱水。避免随意使用抗生素或凉茶类寒性药物，可能加重肠胃负担。腹部注意保暖，可顺时针按摩肚脐周围促进肠道蠕动。若腹泻超过3天或出现口渴、眼窝凹陷等脱水症状，需口服补液盐或就医。日常预防需规律饮食，控制零食摄入，少吃油炸、辛辣食物，逐步建立良好的脾胃功能。

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