手腕腱鞘炎症状是什么

2025.08.29 16:42

手腕腱鞘炎主要表现为手腕部位疼痛、肿胀和活动受限。疼痛通常在手腕活动时加重，尤其是拇指或手指弯曲伸展时。部分患者可能出现局部压痛或弹响感，严重时甚至影响日常抓握动作。

手腕腱鞘炎的典型症状包括手腕桡侧拇指侧或尺侧的持续性钝痛，晨起或长时间静止后僵硬感明显。炎症累及腱鞘时，可能伴随局部发热或轻微红肿。重复性手部动作如打字、握持工具会加剧不适，部分患者描述疼痛向手臂放射。腱鞘增厚可能导致手指活动时发出咔嗒声，称为扳机指现象。糖尿病患者或长期从事手工劳动的人群症状可能更显著。

避免过度使用患腕是缓解症状的关键。急性期建议减少手部活动，采用冷敷减轻肿胀；慢性期可热敷促进血液循环。佩戴护腕或支具有助于稳定关节，但需注意不宜长期依赖。若疼痛持续超过两周或出现明显功能障碍，需及时就医排除其他疾病如关节炎或神经压迫。日常注意保持正确手势，工作间隙做手腕伸展运动，避免突然发力动作。体重控制及血糖管理对预防复发也有积极作用。

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