小孩低烧怎么办

2025.08.22 16:42

小孩低烧时需保持充足水分摄入、适当减少衣物散热、使用温水擦拭身体、保证充分休息、密切监测体温变化。具体分析如下：

1.保持充足水分摄入：低烧时身体代谢加快，容易脱水。少量多次饮用温水或淡盐水，补充流失的体液，避免因脱水加重不适。水分能促进血液循环，帮助散热，同时维持正常排尿功能，有利于毒素排出。

2.适当减少衣物散热：穿着过多会阻碍热量散发，加重低烧。选择宽松透气的棉质衣物，避免包裹过紧。保持室内通风，室温控制在25℃左右，避免直接吹风。若出现寒战可暂时增加薄被，待缓解后及时调整。

3.使用温水擦拭身体：用32-34℃温水浸湿毛巾，轻轻擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域。通过水分蒸发带走体表热量，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。每次擦拭10分钟，间隔30分钟重复，观察体温变化。

4.保证充分休息：低烧期间减少活动量，避免消耗过多体力。保持安静环境，白天可适当午睡，夜间提前入睡。休息时抬高头部，促进呼吸通畅。避免长时间使用电子产品，以免影响睡眠质量。

5.密切监测体温变化：每2小时测量一次体温，记录波动情况。若持续低烧超过48小时，或伴随精神萎靡、呕吐等症状，需及时就医。使用电子体温计测量腋温时需夹紧，确保数据准确。

低烧期间避免强迫进食，选择清淡易消化的食物。观察是否有皮疹、咳嗽等伴随症状，不可自行使用退热药物。保持环境整洁，定期开窗换气。如体温突然升高或出现抽搐，应立即寻求专业医疗帮助。

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