肾虚脱发吃什么中药

2025.08.28 15:54

肾虚脱发可服用何首乌、熟地黄、枸杞子等中药调理。这些药材具有滋补肝肾、益精养血的功效，能改善因肾精不足导致的头发稀疏、脱落问题。中医认为发为血之余肾其华在发，肾虚会影响气血对毛囊的滋养，通过补益肾精、调理气血，可逐渐恢复头发健康生长。

何首乌是治疗脱发的经典药材，生首乌与制首乌功效不同：生首乌侧重解毒通便，制首乌经黑豆汁炮制后更擅补肝肾、乌须发。熟地黄能填精益髓，搭配当归、白芍可增强养血效果。枸杞子平补肝肾，适合长期调养。中成药如七宝美髯丹、养血生发胶囊也常用于肾虚脱发，但需辨证使用。若伴随腰膝酸软、耳鸣等症状，可加杜仲、桑寄生强筋骨；若兼有阴虚火旺，需配合旱莲草、女贞子滋阴降火。

服用中药需注意体质辨证。肾虚分阴阳，阳虚者畏寒肢冷，宜选鹿茸、淫羊藿；阴虚者潮热盗汗，宜用山茱萸、龟甲胶。避免自行滥用补药，过量可能引发上火或消化不良。服药期间忌辛辣油腻，保持作息规律。脱发原因复杂，若长期未见缓解，需排查内分泌、遗传等因素。孕妇或慢性病患者用药前应咨询医师，确保安全性与配伍合理性。

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