宋海涛 主任医师 北京医院 三级甲等 耳鼻喉科

治疗慢性咽炎的茶有什么

2025.07.09 08:52

治疗慢性咽炎的茶有金银花茶、胖大海茶、罗汉果茶、菊花茶、麦冬茶。具体分析如下:

1.金银花茶:金银花具有清热解毒、消炎退肿的作用,对缓解咽部红肿疼痛效果明显。慢性咽炎患者常因咽部黏膜充血肿胀导致不适,金银花中的绿原酸等成分能抑制炎症反应,减轻局部刺激。冲泡时取3-5克干花,沸水焖泡10分钟,每日饮用2-3次。需注意脾胃虚寒者不宜长期服用,可能引起腹泻。

2.胖大海茶:胖大海富含多糖和膳食纤维,能润滑咽喉黏膜,改善干痒咳嗽症状。其外层胶质遇水膨胀后形成保护膜,减少外界刺激对咽部的损伤。每次取1-2枚沸水冲泡,待完全膨大后饮用浸出液。过量使用可能影响消化功能,建议连续服用不超过7天。

3.罗汉果茶:罗汉果的甜苷成分具有镇咳化痰功效,适合咽炎伴随痰黏稠者。其抗氧化作用可修复受损黏膜组织,降低咽喉敏感度。将半个罗汉果掰碎冲泡,代茶频饮。因含天然糖分,糖尿病患者应控制摄入量。

4.菊花茶:杭白菊或野菊花能疏散风热,对咽部灼热感有明显缓解作用。菊花中的黄酮类物质可抑制组胺释放,减轻过敏反应导致的咽痒。每日5-8朵菊花沸水冲泡,可搭配少量冰糖。体质偏寒者需慎用,避免加重畏寒症状。

5.麦冬茶:麦冬养阴生津的特性适合阴虚型咽炎,改善口干咽燥。其多糖成分能促进黏液分泌,维持咽喉湿润状态。取10克麦冬水煎或焖泡,早晚各服一次。痰湿壅盛者不宜使用,可能助长湿邪。

饮用上述茶饮时需结合体质选择,避免空腹饮用刺激肠胃。症状持续加重或伴随发热应及时就医,排除其他器质性疾病。孕妇及儿童使用前应咨询专业医师意见。