孕妇拉肚子可以喝盐水吗

2025.06.13 09:02

孕妇拉肚子时可以适量喝淡盐水。淡盐水有助于补充因腹泻流失的水分和电解质，预防脱水，对孕妇和胎儿健康有一定帮助。但需注意盐水浓度不宜过高，避免加重肠胃负担或引起其他不适。

腹泻会导致体内水分和电解质大量流失，孕妇尤其需要及时补充。淡盐水中的钠离子能帮助维持体液平衡，促进肠道吸收水分，缓解脱水症状。轻度腹泻时，淡盐水比普通白开水更能有效补充电解质。但若腹泻严重或伴随发热、腹痛、便血等症状，单纯喝盐水可能不够，需及时就医，避免延误治疗。

饮用淡盐水时，浓度应控制在每500毫升温水中加入约1.75克食盐相当于一小撮，口感微咸即可。过量摄入盐分可能升高血压，对孕妇健康不利。同时，避免空腹饮用，可搭配少量易消化的食物，如米汤或馒头。若腹泻持续超过24小时，或出现头晕、乏力等脱水表现，应立即就医。孕妇用药需谨慎，不可自行服用止泻药物，需在医生指导下处理。日常饮食宜清淡，避免生冷、油腻食物，减少肠胃刺激。

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