摔倒头上起大包怎么办

2025.09.11 19:34

摔倒后头上起包可冰敷消肿、避免揉搓按压、观察意识状态、保持休息减少活动、必要时就医处理。具体分析如下：

1.冰敷消肿：立即用毛巾包裹冰块或冷敷袋轻按肿胀处，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少出血，缓解疼痛和肿胀，避免直接接触皮肤防止冻伤。

2.避免揉搓按压：肿胀部位不可用力揉搓或热敷，否则可能加重皮下出血或血肿。48小时内保持局部清洁干燥，避免碰撞或压迫。

3.观察意识状态：记录是否出现头晕、恶心、呕吐或嗜睡等症状，警惕颅内损伤。若出现持续头痛或意识模糊需立即就医。

4.保持休息减少活动：静卧休息24小时，避免剧烈运动或低头动作，防止头部充血加重肿胀。睡眠时垫高头部促进血液回流。

5.必要时就医处理：若肿块持续增大、伴随伤口出血或瞳孔不对称，需及时检查是否存在骨折或颅内出血，遵医嘱进行影像学评估。

头部外伤后避免自行服用止痛药掩盖症状，48小时内忌饮酒或辛辣食物。肿胀未消退前不宜佩戴过紧帽子，恢复期减少用脑过度。出现异常情况优先联系医疗机构。

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