宫寒其实并没有明确的检查手段以及确切的诊断标准,主要通过中医中的望、闻、问、切从全身情况以及月经情况两方面进行综合判断。
宫寒的全身状态,如女性面色苍白或发黄、体型较胖、舌苔发白、舌质暗沉、腰酸腿软、四肢乏力、失眠多梦、口干舌燥等脉象沉迟表现,很可能是存在气血不足、阴虚体弱所致的宫寒。另外,最重要的月经情况,如果患者常常经期月经颜色发黑、量少、有黑块、痛经,还伴有月经不调、难以受孕、腹部发冷、手脚发凉、容易早产、流产等不适时,综合表现即可诊断为宫寒。
女性宫寒不仅影响日常生活,长此以往,还容易导致不孕不育,因此,平时一定要注意调理,日常生活中注意保暖,避免吃生冷的食物,多吃红枣、枸杞等温补类食物。
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