女人脾虚有什么症状

2025.05.26 20:20

女人脾虚常见症状包括食欲减退、大便溏稀、肢体乏力、面色萎黄、月经不调。具体分析如下：

1.食欲减退：脾虚导致运化功能减弱，胃纳受阻，常表现为进食量减少或饭后腹胀。食物难以被充分消化吸收，长期可能出现营养不良。部分人群伴随口淡无味或黏腻感，舌苔白厚。

2.大便溏稀：脾虚时水湿停滞，肠道失去固摄能力，粪便稀软不成形，甚至含有未消化食物残渣。症状反复发作，尤其在进食生冷油腻后加重，可能伴随排便次数增多。

3.肢体乏力：脾主肌肉四肢，脾虚则气血生化不足，肌肉失养。表现为容易疲劳，稍活动即觉劳累，四肢沉重无力，午后症状明显，休息后缓解有限。

4.面色萎黄：脾为气血之源，脾虚导致气血亏虚，不能上荣于面。面部皮肤失去红润光泽，呈现萎黄或苍白，眼睑、唇色淡白，毛发干枯易脱落。

5.月经不调：脾虚气血不足影响冲任二脉，常见月经量少、色淡、周期延长，或淋漓不尽。严重者可能闭经，经期伴随头晕、心悸等血虚症状。

脾虚症状需结合整体辨证，长期未改善可能累及其他脏腑功能。调理需注重饮食温和、作息规律，避免过度思虑伤脾。

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