小儿积食怎么治疗

2025.09.01 08:56

小儿积食可通过调整饮食结构、推拿按摩、中药调理、适当运动和保持规律作息进行改善。具体分析如下：

1.调整饮食结构：积食患儿需减少高脂高糖食物摄入，以清淡易消化的米粥、蔬菜泥为主，少量多餐。避免生冷、油腻及难消化食物，适当补充山楂、陈皮等助消化食材，促进胃肠蠕动。

2.推拿按摩：采用捏脊、揉腹等手法刺激背部督脉及腹部穴位，增强脾胃功能。每日顺时针按摩腹部5-10分钟，或沿脊柱两侧捏提皮肤，改善积食引起的腹胀、便秘症状。

3.中药调理：根据体质选用保和丸、健脾消食口服液等中成药，或配伍焦三仙、鸡内金等药材煎服。需在医师指导下使用，避免过量导致腹泻或药物依赖。

4.适当运动：饭后1小时进行散步、拍球等轻度活动，加速肠道蠕动。避免剧烈运动，每日活动时间控制在30分钟内，防止过度疲劳影响消化。

5.保持规律作息：固定进食与睡眠时间，避免夜间加餐。保证充足睡眠有助于脾胃修复，建议每日早睡早起，减少睡前兴奋性活动。

治疗期间需观察患儿精神状态及排便情况，若持续发热、呕吐或体重下降应及时就医。避免自行使用偏方或过度依赖单一疗法，结合多种方式综合调理效果更佳。

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