人流手术后应该注意哪些事项

2025.09.29 12:03

人流手术后需注意充分休息避免劳累、保持外阴清洁预防感染、禁止盆浴和性生活一个月、观察出血情况及时就医、加强营养促进恢复。具体分析如下：

1.充分休息避免劳累：术后身体处于虚弱状态，需卧床休息2-3天，逐渐增加活动量。避免提重物或剧烈运动，防止子宫脱垂或出血加重。睡眠时间应保证每天8小时以上，有助于子宫内膜修复。

2.保持外阴清洁预防感染：术后阴道出血期间，每日用温水清洗外阴1-2次，勤换卫生巾及内裤。避免使用洗液冲洗阴道，防止破坏菌群平衡。分泌物异常或出现异味需立即就医。

3.禁止盆浴和性生活一个月：术后宫颈口未完全闭合，盆浴可能导致污水逆流引发盆腔炎。性生活易将细菌带入宫腔，增加感染风险。需待首次月经复潮且干净后，经医生评估再恢复。

4.观察出血情况及时就医：正常出血量应少于月经量且逐渐减少，持续时间不超过10天。若出血量突然增多、持续腹痛或发热，可能提示宫腔残留或感染，需尽快就诊处理。

5.加强营养促进恢复：多摄入富含蛋白质、铁元素的食物如瘦肉、鸡蛋、菠菜，补充因出血丢失的营养。避免生冷辛辣刺激饮食，减少子宫收缩疼痛。可适量饮用红糖水辅助活血化瘀。

术后两周需复查超声确认宫腔恢复情况，期间出现头晕、心慌等贫血症状应及时补充铁剂。保持情绪稳定，避免过度焦虑影响内分泌调节。严格遵医嘱用药，不可自行服用活血类药物。

相关推荐