肩周炎主要哪些治疗

2025.07.23 08:37

肩周炎的治疗主要包括药物治疗、物理疗法、运动康复、中医针灸和手术治疗。具体分析如下：

1.药物治疗：肩周炎的药物治疗以缓解疼痛和炎症为主，常用非甾体抗炎药减轻局部炎症反应，严重疼痛时可短期使用镇痛药物。部分情况下，医生可能建议局部注射糖皮质激素或麻醉药物，以快速缓解症状并改善关节活动度。药物使用需严格遵循医嘱，避免长期依赖或副作用。

2.物理疗法：物理疗法通过热敷、冷敷、超声波或电刺激等方式促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。热敷适用于慢性期，帮助放松肌肉；冷敷多用于急性期，减轻肿胀。专业理疗师可能结合手法松解粘连组织，逐步恢复肩关节功能。

3.运动康复：针对肩周炎的运动康复以渐进式拉伸和力量训练为主，如钟摆运动、爬墙练习等，旨在改善关节活动范围并增强周围肌肉力量。康复过程中需避免过度用力，防止二次损伤。坚持规律锻炼是恢复功能的关键。

4.中医针灸：针灸通过刺激特定穴位疏通经络，缓解疼痛并促进气血运行。常选取肩髃、肩髎等穴位，结合艾灸或拔罐增强疗效。针灸需由专业医师操作，疗程和频率根据病情调整。部分患者配合中药外敷效果更佳。

5.手术治疗：对于保守治疗无效且关节严重粘连的病例，可能考虑关节镜下松解术或开放手术，直接剥离粘连组织。术后需结合康复训练恢复功能。手术风险较低，但需严格评估适应症。

治疗过程中需根据病情选择合适方法，避免自行用药或过度活动。急性期减少负重，慢性期坚持功能锻炼。饮食宜清淡，避免寒凉刺激。定期复查有助于调整方案。

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