手关节疼的原因是什么

2025.07.30 23:51

手关节疼的原因包括关节炎、外伤或劳损、痛风、骨质疏松、感染。具体分析如下：

1.关节炎：手关节疼常见于骨关节炎或类风湿性关节炎，关节软骨磨损或免疫系统异常导致炎症反应，表现为肿胀、僵硬和疼痛。注意保暖，避免过度活动，遵医嘱使用抗炎药物或物理治疗。

2.外伤或劳损：手部受到撞击、扭伤或长期重复动作可能导致关节损伤，引发疼痛和活动受限。急性期冷敷消肿，后期热敷促进恢复，必要时固定关节并减少负荷。

3.痛风：尿酸结晶沉积在关节内引发剧烈疼痛，常见于大脚趾但也可累及手部。控制高嘌呤饮食，多喝水促进排泄，药物调节尿酸水平。

4.骨质疏松：骨密度降低使关节承重能力下降，轻微外力即可导致疼痛或骨折。补充钙质和维生素D，适度运动增强骨骼强度，避免摔倒等意外。

5.感染：细菌或病毒侵入关节腔引发化脓性关节炎，伴随红肿热痛和全身症状。及时就医使用抗生素，严重时需引流脓液或手术清理病灶。

手关节疼需结合具体症状和病史判断病因，长期不适应尽早就诊，避免自行用药延误病情。日常注意保护关节，均衡营养和适度锻炼有助于预防相关问题。

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