彭洋 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 皮肤性病科

白醋洗脸的危害

2025.05.27 09:33

白醋洗脸可能导致皮肤屏障受损、引发刺激性皮炎、加重皮肤敏感、破坏皮肤酸碱平衡、引起色素沉着。具体分析如下:

1.皮肤屏障受损:白醋中的酸性成分可能溶解皮肤表面的皮脂膜,削弱角质层的保护功能,导致水分流失加快,皮肤干燥脱屑,长期使用可能诱发慢性皮肤问题。

2.引发刺激性皮炎:高浓度的白醋直接接触皮肤可能引发红肿、灼热感或刺痛,尤其对薄嫩的面部皮肤刺激更明显,严重时可能出现丘疹或渗出性反应。

3.加重皮肤敏感:频繁使用白醋洗脸会降低皮肤的耐受性,使皮肤对外界刺激如紫外线、污染物的反应加剧,甚至诱发持续性泛红或瘙痒。

4.破坏皮肤酸碱平衡:健康皮肤的弱酸性环境pH约5.5易被白醋的低pH值打破,导致微生物群失调,增加痤疮或感染风险。

5.引起色素沉着:酸性物质长期刺激可能激活黑色素细胞,尤其在炎症后易形成局部色斑,且日晒后色素沉淀问题可能加重。

使用任何护肤方法前需充分了解自身肤质,避免盲目尝试偏方。若出现不适症状应立即停用并咨询专业医师,日常护肤应选择温和清洁产品,并注重保湿与防晒以维持皮肤健康状态。