宝宝胃热呕吐时,可以采取调整饮食、适当按摩和中医调理等方法缓解症状。胃热多由饮食不当或积食引起,表现为呕吐物酸臭、口唇发红、舌苔黄厚,需及时干预避免脱水或营养不良。
调整饮食是关键。暂停固体食物,改为少量多次喂温水或稀释的米汤,减轻胃部负担。母乳喂养的宝宝,母亲需避免辛辣油腻食物。添加辅食的宝宝,可尝试煮熟的苹果泥或山药粥,帮助健脾消食。若呕吐频繁,可咨询医生使用口服补液盐。中医推荐用芦根、淡竹叶煎水代茶饮,清热和胃。配合轻柔的腹部按摩,以肚脐为中心顺时针推揉,促进消化。
注意观察宝宝精神状态和尿量。若呕吐伴随高热、嗜睡或尿少,需立即就医排除感染或肠梗阻。避免强迫进食,喂食后保持竖抱姿势半小时。家中常备退热贴和体温计,胃热易引发低烧,可物理降温。长期反复呕吐需检查是否乳糖不耐受或过敏。中药调理需在专业医师指导下进行,不可自行滥用寒凉药物。日常注意饮食清淡,控制零食摄入,规律作息有助于预防胃热复发。
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