暑湿是什么原因引起的

2025.05.26 20:21

暑湿是由于长期处于高温高湿环境、饮食不当损伤脾胃、作息紊乱导致正气不足、情志失调影响气机运行、素体虚弱易感外邪等因素共同作用引起的。具体分析如下：

1.长期处于高温高湿环境：高温高湿环境下，人体腠理开泄，汗液排泄过多，津液耗伤的同时湿邪易乘虚而入，阻滞气机运行，导致湿热内蕴，出现头身困重、胸闷脘痞等症状，湿性黏滞难化，病程通常缠绵难愈。

2.饮食不当损伤脾胃：过食生冷瓜果或肥甘厚味，脾胃运化功能受损，水湿内停，郁久化热，形成湿热困脾之证，表现为食欲不振、腹胀便溏，湿热下注则可见小便黄赤、妇女带下异常等。

3.作息紊乱导致正气不足：熬夜或过度劳累耗伤气血，卫外不固，湿热之邪易于侵袭，正气无力驱邪外出，湿热蕴结体内，出现神疲乏力、低热不退等虚中夹实的病理变化。

4.情志失调影响气机运行：忧思恼怒导致肝气郁结，木郁克土，脾胃升降失常，水湿运化障碍，气滞与湿热互结，可见胁肋胀痛、口苦咽干，湿热熏蒸肝胆易发黄疸。

5.素体虚弱易感外邪：先天禀赋不足或久病体虚者，脏腑功能低下，尤其脾肾阳虚者水湿代谢失常，稍感暑湿即内外合邪，出现水肿、泄泻等虚寒夹湿证候。

暑湿的形成是内外因共同作用的结果，调理需兼顾环境、饮食、起居、情志及体质因素，清热化湿的同时注重健脾益气，避免单纯祛湿而伤正或过用寒凉而冰伏病机。

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