王少为 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科

经常喝酒会引发痛经疾病吗

2025.06.16 15:00

经常喝酒可能增加痛经的风险或加重痛经症状。酒精摄入会影响激素水平、血液循环及炎症反应,这些因素与痛经的发生密切相关。尤其长期过量饮酒可能干扰内分泌系统,导致前列腺素水平升高,从而引发子宫强烈收缩,加剧疼痛感。

酒精对痛经的影响主要通过多途径体现。首先,酒精代谢过程中产生的毒素可能加重肝脏负担,影响雌激素的正常代谢,导致体内激素失衡,进而加剧经期不适。其次,酒精具有扩张血管的作用,可能造成经期失血量增加或延长出血时间,间接加重盆腔充血与疼痛。酒精可能抑制镁的吸收,而镁缺乏与肌肉痉挛有关,可能进一步诱发或加重痛经。研究还发现,长期饮酒可能降低痛阈,使女性对疼痛更为敏感。

为减少痛经风险,建议控制酒精摄入量,尤其在经期前后避免过量饮酒。均衡饮食、补充镁和维生素B族有助于缓解症状。若痛经频繁或严重,应及时就医排查其他潜在病因,如子宫内膜异位症或盆腔炎症。注意个体差异,部分人群可能对酒精更为敏感,需根据自身情况调整生活习惯。保持规律作息与适度运动也能有效改善经期不适。