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张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科

10岁小孩睡眠浅是什么原因引起的

2022.09.21 16:34

引起10岁小孩睡眠浅的原因有很多，常见的包括身体不适、缺钙、神经系统发育不完善等。

1.身体不适。如小孩患有重感冒、发烧、胃肠炎等疾病时，会引起小孩身体不适，会影响小孩睡眠质量，使小孩睡眠较浅，易于惊醒。

2.缺钙。小孩在微量元素缺乏的情况下，如缺乏钙元素会使小孩出现烦躁、睡眠不安、肌肉抽搐的症状。

3.神经系统发育不完善。小孩由于年龄较小，神经系统可能发育不完善，可能出现小孩睡眠浅，容易被惊醒的情况。

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