宝宝嗓子发炎发烧怎么推拿

2025.09.11 17:28

宝宝嗓子发炎发烧时，可以通过小儿推拿手法辅助缓解症状。推拿能促进局部血液循环，帮助退热消炎，同时舒缓咽喉不适。但需注意，推拿仅为辅助手段，若症状持续或加重，应及时就医。

针对嗓子发炎和发烧，可重点推拿以下部位：清天河水、退六腑、揉合谷穴。清天河水位于前臂内侧正中线，用食指和中指从腕横纹推向肘横纹，反复操作200-300次，有助于清热解表。退六腑在前臂尺侧缘，从肘横纹推向腕横纹，操作100-200次，可清热解毒。合谷穴位于手背虎口处，轻柔按压1-2分钟，能缓解咽喉肿痛。可配合推拿风池穴后发际两侧凹陷处和大椎穴第七颈椎棘突下，帮助散风退热。操作时力度需轻柔，以宝宝舒适为宜。

推拿时需确保环境温暖，避免受凉。操作前清洁双手，剪短指甲，防止划伤皮肤。若宝宝高热超过38.5℃或精神萎靡，应立即停止推拿并就医。推拿后适当补充温水，避免进食辛辣刺激食物。注意观察宝宝反应，若出现哭闹抗拒或皮肤过敏，需暂停操作。推拿辅助治疗需结合医生指导，不可替代药物或延误病情。

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