孕晚期腿肿是快生了吗

2025.05.30 17:30

孕晚期腿肿并不一定意味着即将分娩，但可能是身体为生产做准备的一种表现。孕晚期腿肿主要由子宫增大压迫下腔静脉、激素变化导致水钠潴留等因素引起，属于常见现象。是否临近分娩需结合其他临产征兆综合判断，如规律宫缩、见红或破水等。

孕晚期腿肿的原因多样，生理性因素占多数。随着胎儿和子宫增大，下腔静脉受压会影响下肢血液回流，导致水肿。激素水平变化使体内水分滞留，加重肿胀感。长时间站立或行走、饮食过咸也可能诱发或加重症状。若肿胀伴随血压升高、头痛或尿蛋白异常，需警惕妊娠高血压疾病，及时就医排查病理性原因。

缓解腿肿需注意日常护理。避免久站久坐，休息时抬高双腿促进血液回流。穿着宽松衣物和舒适鞋子，减少肢体压迫。饮食清淡，控制盐分摄入，适量补充蛋白质。适度运动如散步或孕妇操有助于改善循环。若肿胀突然加重或伴随其他不适，如头晕、视物模糊，需立即就医。定期产检监测血压和尿蛋白，确保母婴安全。临产前关注宫缩频率、胎动变化等信号，做好分娩准备。

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