感觉心热睡不着怎么回事

2022.05.20 21:46

感觉心热、睡不着最可能是心理方面的疾病引起，比如处于焦虑、紧张等状态下，常感觉烦躁不安，尤其是夜深人静的时候更明显。

如果出现这种情况，可以选择镇静类的药物缓解症状，也可以选择中药调理，或者找心理医生做心理疏导治疗。生活中可以多进行体育锻炼，放松身心，缓解心理压力。