网球肘的症状是什么

2025.07.23 08:37

网球肘的症状是肘关节外侧疼痛且可能放射至前臂、握力减弱、局部压痛明显、活动时疼痛加重、肘关节僵硬。具体分析如下：

1.肘关节外侧疼痛且可能放射至前臂：疼痛通常始于肘部外侧骨突处，逐渐向手腕或前臂延伸，尤其在用力抓握或扭转动作时更为明显。疼痛初期可能轻微，但持续活动后可能加剧，严重时甚至影响日常动作如拧毛巾或持物。

2.握力减弱：由于肌腱炎症及疼痛，患侧手部力量明显下降，难以完成需要握持的动作。部分患者可能因疼痛而主动减少用力，进一步导致肌肉萎缩或功能退化。

3.局部压痛明显：肘关节外侧骨突处按压时疼痛显著，可能伴随轻微肿胀。压痛点是诊断的重要依据，通常位于肌腱附着点附近，按压时疼痛可能向周围扩散。

4.活动时疼痛加重：伸腕、旋转前臂或提拉重物时疼痛加剧，休息后可缓解。重复性动作如挥拍、打字等可能诱发或加重症状，夜间疼痛较少见。

5.肘关节僵硬：长期未治疗的网球肘可能导致关节活动受限，尤其在晨起或长时间静止后，肘部可能感到僵硬，需缓慢活动才能恢复。

出现上述症状时，应避免过度使用患肢，减少重复性动作。急性期可通过冷敷缓解疼痛，后期热敷促进血液循环。若症状持续或加重，需及时就医评估，避免自行盲目按摩或用力拉伸。康复过程中需循序渐进恢复活动，避免突然增加负荷。

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