维生素b吃完会导致尿液变绿吗

2025.07.02 16:15

维生素B摄入后通常不会导致尿液变绿，但某些特定类型的维生素B补充剂或高剂量摄入可能引起尿液颜色变化，呈现黄色或荧光色，绿色尿液较为罕见。

维生素B族中，核黄素维生素B2是导致尿液颜色变化最常见的原因。核黄素本身呈亮黄色，过量摄入后未被吸收的部分会通过尿液排出，使尿液呈现深黄色或荧光色。绿色尿液较为少见，可能与复合维生素中的其他成分或代谢产物有关，例如某些人工色素或药物相互作用。肝脏代谢异常或泌尿系统感染也可能导致尿液颜色异常，需结合具体情况进行判断。

注意区分正常与异常情况。若尿液颜色持续异常或伴随其他症状如排尿疼痛、发热等，应及时就医排查潜在疾病。服用维生素B补充剂时，建议遵循推荐剂量，避免长期超量摄入。同时，记录饮食和药物使用情况，有助于医生判断尿液颜色变化的真正原因。

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