彭洋 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 皮肤性病科

长冻疮怎么治

2025.05.27 09:33

治疗长冻疮的方法包括保持患处温暖干燥、使用药膏促进血液循环、避免抓挠防止感染、适度按摩改善局部血流、严重时就医进行专业治疗。具体分析如下:

1.保持患处温暖干燥:冻疮部位需要避免再次受寒,穿戴保暖的衣物和手套,保持环境温度适宜。潮湿环境会加重症状,因此需及时擦干水分,选择吸湿性好的材质包裹患处,避免长时间接触冷水或冷空气。

2.使用药膏促进血液循环:外涂具有活血化瘀作用的药膏可缓解冻疮症状,如辣椒碱乳膏或樟脑制剂。药膏能扩张局部血管,改善血液供应,减轻肿胀和疼痛,每日涂抹2-3次,涂抹后轻轻覆盖以增强吸收。

3.避免抓挠防止感染:冻疮部位皮肤脆弱,抓挠可能导致破溃和细菌感染。若出现瘙痒,可用冷敷或轻拍缓解,保持皮肤清洁,破损处涂抹抗菌药膏,必要时覆盖无菌敷料。

4.适度按摩改善局部血流:轻柔按摩冻疮周围区域有助于促进血液循环,但避免直接用力摩擦患处。按摩时从远端向近心端推按,配合温热毛巾外敷,每次10-15分钟,每日2次。

5.严重时就医进行专业治疗:若冻疮反复发作或出现溃疡、坏死,需及时就医。医生可能采用红外线照射、血管扩张药物或局部封闭治疗,严重感染者需口服抗生素或手术清创。

治疗期间需戒烟戒酒,避免血管收缩加重病情;饮食宜清淡,多摄入富含维生素的食物;冬季外出前做好防护,减少暴露时间;避免突然接触高温以免温差刺激;合并糖尿病或血管疾病者应积极控制原发病。