杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院 三级甲等 妇科

剖腹产后哪些事情不能做

2025.04.29 08:08

剖腹产后不能提重物、不能剧烈运动、不能过早同房、不能盆浴、不能忽视伤口护理。具体分析如下:

1.不能提重物:剖腹产后腹部伤口需要时间愈合,提重物会增加腹压,可能导致伤口裂开或出血。术后初期应避免搬运超过婴儿体重的物品,日常活动以轻缓为主,待医生评估后再逐步恢复体力劳动。

2.不能剧烈运动:剧烈运动会影响伤口愈合,甚至引发内脏脱垂或慢性疼痛。建议术后6周内以散步等低强度活动为主,避免跑跳、卷腹等动作,后续根据复查结果调整运动强度。

3.不能过早同房:子宫和阴道需要至少6周恢复,过早同房可能引发感染或伤口损伤。需等待恶露排净、医生确认生殖系统恢复后再进行,同时注意避孕以避免短期内再次妊娠。

4.不能盆浴:术后伤口未完全愈合时,盆浴可能使细菌侵入引发感染。建议选择淋浴,保持伤口干燥清洁,直至医生确认愈合良好。

5.不能忽视伤口护理:伤口感染或裂开会延长恢复期。需每日观察有无红肿渗液,按医嘱消毒换药,避免摩擦或压迫,穿着宽松衣物以减少刺激。

剖腹产后的恢复需结合个体差异,严格遵循医嘱是关键。合理饮食、规律作息及情绪调节同样重要,有助于促进身体机能全面恢复。