肾结石能吃鱼吗
2025.07.28 15:37肾结石患者可以适量吃鱼，但需根据结石类型和病情调整饮食。
鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸和多种矿物质，对健康有益。草酸钙结石患者需注意避免高草酸食物，而鱼本身草酸含量低，通常不会加重结石。尿酸结石患者应限制高嘌呤食物，部分鱼类如沙丁鱼、凤尾鱼嘌呤较高，需减少摄入。感染性结石患者需控制感染，适量吃鱼不影响病情。鱼类中的Omega-3脂肪酸有助于减轻炎症，对预防结石复发有一定帮助。
肾结石患者吃鱼需结合具体病情。避免过量食用高嘌呤鱼类，烹饪时少油少盐，减少肾脏负担。同时需多喝水，保持每日尿量在2000mL以上，促进小结石排出。定期复查结石成分，调整饮食方案。若出现腹痛、血尿等症状，及时就医。饮食调整需在医生指导下进行，避免盲目限制或过量摄入某类食物。
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