手指屈肌腱断裂怎么恢复

2025.09.15 22:25

手指屈肌腱断裂后需及时就医进行手术缝合、术后固定保护肌腱避免二次损伤、逐步进行康复训练恢复关节活动度、配合物理治疗促进局部血液循环、定期复查评估恢复情况。具体分析如下：

1.及时就医进行手术缝合：屈肌腱断裂通常需在24小时内完成手术修复，延迟处理可能导致肌腱回缩或粘连。医生会根据断裂位置选择端端缝合或肌腱移植，术后需严格遵循无菌操作，避免感染影响愈合。

2.术后固定保护肌腱避免二次损伤：术后需用支具或石膏固定手指于屈曲位3-4周，减少肌腱张力。固定期间避免主动屈伸动作，防止缝合处撕裂。固定角度需根据医生指导调整，平衡制动与防粘连需求。

3.逐步进行康复训练恢复关节活动度：拆除固定后，需在康复师指导下进行被动屈伸练习，逐渐过渡到主动活动。早期以轻柔牵拉为主，6周后可加入抗阻训练，但需避免暴力拉伸导致再断裂。

4.配合物理治疗促进局部血液循环：采用热敷、超声波或电刺激等疗法，改善局部代谢和软组织弹性。物理治疗需在术后2周开始，每日1-2次，每次不超过20分钟，防止过热或过度刺激引发肿胀。

5.定期复查评估恢复情况：术后1个月内每周复查，观察伤口愈合及肌腱滑动情况。通过超声或触诊判断是否存在粘连，必要时需进行手法松解或二次手术干预。

恢复期间需保持伤口干燥清洁，避免吸烟饮酒影响血液循环。饮食需富含蛋白质和维生素，忌辛辣刺激食物。出现红肿、剧痛或活动障碍需立即复诊，不可自行处理。

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