心脑血管病是指影响心脏和血管系统的疾病,主要包括冠心病、高血压、脑卒中和心力衰竭等。这类疾病通常与动脉硬化、血栓形成或血管功能障碍有关,严重威胁人类健康,是全球范围内致残和死亡的主要原因之一。
心脑血管病的种类多样,发病机制复杂。冠心病由冠状动脉狭窄或阻塞引起,导致心肌缺血或梗死;高血压是血管压力持续升高,长期未控制可能引发心脑肾等器官损伤;脑卒中分为缺血性和出血性,与脑血管阻塞或破裂相关;心力衰竭则是心脏泵血功能下降,无法满足身体需求。高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖和缺乏运动等是常见危险因素,加速疾病进展。
预防心脑血管病需从生活方式和健康管理入手。保持低盐低脂饮食,控制体重,规律运动有助于降低风险;定期监测血压、血糖和血脂水平,早期发现异常并及时干预;避免吸烟和过量饮酒,减少精神压力。已确诊患者需遵医嘱服药,不可擅自停药或调整剂量。出现胸痛、头晕、肢体麻木等症状时应立即就医,避免延误治疗时机。通过科学管理和积极预防,可有效降低心脑血管病的发生率和危害。
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