手腕突然疼痛肿了是怎么回事

2025.07.23 08:37

手腕突然疼痛肿胀可能由急性扭伤或拉伤、腱鞘炎、关节炎、腕管综合征、骨折或骨裂引起。具体分析如下：

1.急性扭伤或拉伤：手腕突然用力不当或受到外力冲击，导致韧带或肌肉损伤，表现为肿胀疼痛。避免继续活动，初期冷敷减轻肿胀，后期热敷促进恢复。

2.腱鞘炎：手腕频繁活动或过度使用，肌腱与腱鞘摩擦引发炎症，常见局部红肿和活动受限。减少手腕活动，适当按摩或外用药物缓解症状。

3.关节炎：风湿性或退化性关节炎可能累及手腕关节，伴随晨僵和持续疼痛。注意保暖，遵医嘱使用抗炎药物或进行理疗。

4.腕管综合征：腕部正中神经受压，导致疼痛、麻木及肿胀，夜间症状可能加重。调整手腕姿势，避免长时间重复动作，严重时需就医。

5.骨折或骨裂：外力撞击或摔倒可能导致腕部骨骼损伤，疼痛剧烈且伴随明显肿胀。立即固定患处并就医，避免自行处理以免加重伤情。

手腕疼痛肿胀需结合具体症状判断病因，轻微情况可通过休息和护理缓解，持续或加重应及时就医明确诊断。日常注意保护手腕，避免过度负荷或不当姿势。

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